20120220饮食保健汇：王琼讲怎么养肝血

编者按：胃是主藏血的地方，所以说道我们要保障好自己的胃，那么我们应如何来保障和调理呢?下面我们就来听听科学家的解说。

本期节目请求到的压轴是胃胆科牙医明宪宗，谈论养胃血。

该视频主要注释解说：

1.猪胃绿豆点心

新味猪胃100克，绿豆60克，棉花100克，食盐、汽水各适度。不须将绿豆、棉花洗净同煮成，倒塌失水后再改用小火慢熬，煮成至八成熟之后，再将切大面积或块状的猪胃装入锅里面同煮成，熟后再加佐料。此点心补胃养血、活血生津、护肤润肤，可使人容光焕发，特别适合那些神情蜡蔡、听力减退、视物含糊的体弱者。

2.决明子点心

炒决明子10克(制剂店有售)，棉花60克，醋少量。不须将决明子加水煎煮成取汁适度。然后用其汁和棉花同煮成，成点心后转到醋即成。该点心清胃、生津、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、；也水肿等癫痫功效明显。

3.点心

子30克，棉花60克。不须将棉花煮成成HERO，然后转到子，拌即可肉。特别适合那些偶尔头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等癫痫病人。胃炎病症服用点心，则有保胃护胃、无可避免胃细胞再生的良效。

4.桑葚点心

桑葚30克(味桑葚用60克)，酱油60克，醋适度。将桑葚洗干净，与酱油同煮成，待拌后转到醋。该点心可以滋补胃阴，养血生津。相对来说道胃肾亏虚引起的头晕眼花、气喘多梦、耳鸣腰酸、须发早黑等癫痫。

5.荷花点心

取黑荷花5克，粳米80克，不须将粳米煮成成点心，再转到黑荷花，失水两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。荷花性平，能舒胃理一气，无可避免食欲。食欲减退者肉功效颇佳，肥胖者肉则精力倍增。

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本期压轴解说

明宪宗

出生于里面医世家，本科毕业于上海医科大学，药理学五专，现为胃胆科牙医。

意见建议:

1、补一气勤脾通则

补一气勤脾通则是补一气与健脾通则的都是以。补一气通则带有补肺一气、勤脾一气、提高脏腑型态、强壮精神状态等作用，适运用于一气虚精神状态和一气虚认病人。勤脾通则带有健脾除湿、勤一气升陷等型态，适运用于脾虚精神状态或表现为脾虚认的病人。

1.1补勤脯一气通则

有所区别补勤肺一气的粪便，或补勤肺一气的制剂与粪便配伍，经烹饪手工制品卫生保健，病人肺一气虚认的分析方通则，叫做补勤肺一气通则。如有所区别生姜、饴糖、、猪肉和荞麦、、蔡苠，制品补虚正一气点心、芪参糖等，运用于肺虚一气弱、喘息短一气、语声低怯、易感冒抽搐等癫痫。

1.2朴勤脾一气通则

有所区别补勤脾一气的粪便，或补勤脾一气的制剂与粪便配伍，经烹饪手工制品卫生保健，病人脾一气虚认的分析方通则，叫做补勤脾一气通则。如有所区别酱油、生姜、猪肚、猪肉、鹌鹑和、黑术、等，制品生姜点心、面等，运用于脾虚、尊严困顿、四肢乏力、食少便溏等癫痫。

1.3健牌除湿通则

有所区别健脾除湿的粪便，或健脾除湿的制剂与粪便配伍，径烹饪手工制品卫生保健，病人脾虚湿阻认的分析方通则，叫做健脾除湿通则。如有所区别、、薏苡仁、赤小豆、扁豆、青鱼、鳝鱼和竹叶、黑术等，制品猪肚、赤小豆白鹤火锅等，运用于脾虚水湿不运、面浮身重、四肢肿满、肠鸣泄泻等癫痫。

1.4勤一气升陷通则

有所区别补勤元一气的粪便，或补一气升阳的制剂与粪便配伍，经烹饪手工制品卫生保健，病人一气虚下陷认的分析方通则，叫做勤一气升陷通则。如有所区别猪肉、鸭肉、鸽肉、青鱼、生姜、酱油和荞麦、、豆科植物、羌活等，制品归芪鹅、荞麦点心等，运用于一气短声怯、大便滑泄、脱肛、子宫下垂、崩漏带的下属里面一气下陷者。

1.5勤一气摄血通则

有所区别勤一气摄血的粪便，或勤一气摄血的制剂与粪便配伍，经烹饪加二制品卫生保健，病人一气不摄血认的分析方通则，叫做勤一气摄血通则。如有所区别大蒜、生姜、龙眼肉、鳝鱼、墨鱼和豆科植物、=等，制品大蒜红枣糖、归芪鹅等，运用于一气不摄血的吐血、便血、齿衄、肌肉衄、崩漏等癫痫。

2、人参滋阴通则

人参滋阴通则是人参通则与滋阴通则的都是以。人参通则带有提高生血型态，补充血液太低和补心养胃、濡养身体等型态，适运用于营血化学合成太低、病故血虚及各种败血症后之血虚认。滋阴通则带有滋补阴液、濡养体质、涵敛阳一气等型态，适运用于阴虚精神状态或热病病故后阴液太低的病人。

2.1勤一气生血通则

有所区别带有勤一气生血的粪便，或补一气养血制剂与粪便配伍，经烹饪手工制品素食，病人一气血两虚认的分析方通则，叫做勤一气生血通则。如有所区别胡萝卜、绿豆、大蒜、龙眼肉、生姜、猪肉、猪胃、鸭肉和豆科植物、大蔡等，制品归参鳝鱼煨、济生大蔡鸭肉火锅等，运用于一气血两虚、爪甲无华、头痛心悸等癫痫。

2.2补矗养心通则

有所区别人参养心安神的粪便，或带有人参养心的制剂与粪便配伍，经烹饪手工制品卫生保健，病人血不养心认的分析方通则，叫做人参养心通则。如有所区别龙眼肉、荔枝、生姜、葡萄、猪心、猪肉和荞麦、大蔡、酸枣仁、竹叶等，制品玉灵膏、蜜饯姜枣龙眼、归参炖猪心等，运用于心血太低、心悸怔忡、健忘气喘等癫痫。

2.3人参养胃锶

有所区别人参养胃的粪便，或人参养胃的制剂与粪便配伍，经烹饪手工制品卫生保健，病人胃血太低认的分析方通则，叫做人参养胃通则。如有所区别胡萝b、绿豆、猪胃、鹅胃和、桑椹、何首乌、大蔡等，制品猪胃炒苗、大蔡香槟等，运用于胃血亏虚、视物昏花、头痛胁痛、手足麻木等癫痫。

2.4滋阴熄风通则

有所区别顾名思义胃阴、平胃熄风的粪便，或滋阴熄风的制剂与粪便配伍，经烹饪手工制品卫生保健，病人阴虚风动认的分析方通则，叫做滋阴熄风通则。如有所区别桑椹、扁豆、鳖肉、牡蛎肉、鹅子蔡和龟板、鳖甲、黑芍等，制品小定风珠煨、鹅子蔡火锅等，运用于胃阴太低、虚风内动的手足颤动、筋脉拘急、头目头痛等癫痫。

2.5滋明活血通则

有所区别滋阴活血的粪便，或滋阴活血的制剂与粪便配伍，经烹饪手工制品卫生保健，病人阴虚火旺认的分析方通则，叫做滋阴活血通则。如有所区别梨、茗、龟肉、鳖肉、蜂蜜、鹅子蔡和生地蔡、龟板、、桑椹等，制品生地鹅、清炖乌龟、蛋火锅等，运用于阴虚火旺、五心烦热、骨蒸盗汗、潮热颧红等癫痫。