夏季如何预防外阴瘙痒呢-

　　夏季到了，这个季节细菌滋生的快，女性容易出现1些疾病，比如是外阴瘙痒。致使女性出现瘙痒的缘由很多，穿衣不当，饮食不卫生，休息不好等，都是多发因素。生活中我们要注意预防，避免身体出现疾病。那末，夏季如何预防外阴瘙痒呢?

　　夏季如何预防外阴瘙痒呢?

　　1：内裤选择。夏季细菌滋生的快，女性要注意自己的卫生，比较好是每天都要更换1条内裤。内裤要选择宽松1些的，比较好是棉质的，不要贴着身子，夏季容易出汗，容易刺激到外阴。

　　2：室内的温度。夏季天气比较热，但是要注意室内的温度和湿度。避免室内太干燥，应当在室内洒水，避免灰尘太多，也能够使用加湿器。1些上班族女性，在室内不要穿太紧的裤子，避免不透气，致使阴部湿润，会造成瘙痒。

　　3：注意饮食。夏季的时候，女性要注意胃肠的护理，不要吃太多的生冷食品。街边的麻辣烫和烧烤也多了起来，应当少吃，避免刺激到肠胃。女性是不可以饮酒的，容易致使体湿，会致使肠道出现问题。

　　4：常常洗澡。夏季容易出汗，所以，要注意清洁皮肤，繁忙1天后，可以冲洗几分钟，但是不要长时间的洗，这样对皮肤的危害大。而且女性在平时清洁外阴的时候，比较好是使用清水，不要使用洗液，这样的刺激大。

　　温馨提示：生活中女性要注意1下，夏季到了，女性应当保护好自己，避免影响到健康。若是出现了瘙痒，应当及时的进行医治。很多的时候，妇科病也会引发瘙痒的情况，应当注意卫生，避免妇科炎症的放松。